夏天快到了又是減肥的日子

雖然體重算標準還是希望可以再瘦個幾公斤

女人嘛  對於身材永遠不滿足

希望今年夏天我能勇敢的穿上比基尼


這幾天開始認真的實施減肥計劃

晚餐不吃澱粉類的東西也不碰消夜

連最愛的飲料咖啡也盡量不喝

幾天下來體重卻沒什麼改變

按照以往的經驗應該要有點成效才對丫


所以今天爬了一些減肥文章

才發現減肥初期不可以喝太多水

因為一開始都是減少水份

難怪我怎麼努力都沒變  因為每天都灌太多水了

記得以前好像也沒像這樣一直灌水

所以三四天下來就看到效果了

可是這一次卻常覺得口乾舌燥 渴了不喝水很痛苦吧

還是有什麼可以替代水的東西嗎

看來要再努力爬一些文了

不然我就算不餓死也會渴死吧

 

 

 

 

Posted by jessicaed at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(19)

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